Mi sono laureata in psicologia presso l’Università degli Studi di Roma “La Sapienza” ed ho conseguito la specializzazione in terapia cognitivo comportamentale presso la Scuola di Formazione “Studi Cognitivi” di Milano. Ho svolto un dottorato di ricerca in Scienze Cognitive, Riabilitazione e Apprendimento. Ho conseguito il Primary Certificate in Terapia Cognitivo Comportamentale dei Disturbi dell’Alimentazione (CBT-E) e il Primo Livello in EMDR (dall’inglese Eye Movement Desensitization and Reprocessing).

L’obiettivo ultimo del mio lavoro è quello di aiutare le persone a stare meglio perchè sono convinta che la sofferenza non ci renda persone migliori. La mia modalità di trattamento primaria è la terapia cognitivo-comportamentale (CBT). La CBT si basa sull’idea che il modo in cui ci sentiamo dipenda non solo dagli eventi che ci accadano ma anche dal modo in cui li interpretiamo e da come vi reagiamo. A volte il nostro modo di pensare e di agire può causarci sofferenza: questo tipo di terapia ha lo scopo di individuare e modificare gli schemi di pensiero ed i comportamenti dannosi. Utilizzo inoltre la tecnica EMDR che oggi è riconosciuta come metodo evidence based per il trattamento dei disturbi post traumatici da stress.